家长考后如何为孩子减压
来源:学大教育 时间:2013-10-22 21:10:58
我们都知道,孩子正在面对的是人生中的第一个大考,紧张和压力是难免的,作为家长,我们自己知道,其实比孩子更着急,但是我们应该做好家长的本职,为孩子减压,但是,许多家长用了错误的方法,反而给孩子造成更大的压力。那么,考后,如何为孩子减压呢?
收音机不能出差错
谈到去年高考,有一桩让高天晴印象十分深刻的事。“当时,英语考试时,我所在的考场有一位同学的收音机坏了,急得快哭了。考场内很多同学都为了保险而带了两台收音机,其中也有跟他穿着一样校服的,但没人愿意借,大家都不敢冒一点点险。后来有一位男生可能是已经被某所学校预录取或是不太在乎,就把自己唯一的一台收音机借给他了,这件事让我感触很深。”“再次奉劝大家一定要确保收音机不出一点差池!”高天晴说。
首日考完忌上网、对答案
每年高考第一天考完语文和数学后,很多考生都会觉得心情特别糟糕。怎样把心情调试到好状态?当晚怎么安排复习?
徐凯妮表示,考完之后不要上网。网上各种专家解读作文题、学霸解析压轴题之类的容易影响考生心情。她自己有考完从来不对答案的习惯,那些解析类的专家文章她从来不信。当晚复习的话,主要还是看一下自己整理好的思路公式和重要词组笔记。
高天晴也表示,第一天考完最大的禁忌就是对答案,语文作文偏题和数学大题算错都是最致命的,考试心态不能受到影响。“我去年第一天考完就直接回家。晚上,建议考生再回顾一些细节知识点,尤其是文科加一科目,确保考纲内容没有任何疏忽。”
送考家长太多易紧张
对于很多考生和家长关心的送考问题,徐凯妮表示,相对来说,女生家长送考得多,男生很多没有送考或只来了一个送考的家人。“我记得去年吐槽说大家是一拖二有的甚至是一拖四来考试的,家长心情可以理解,但是人太多太挤也不好,容易气氛紧张。”
高天晴也坦言,当时父母都来送考了,她觉得这方面其实影响不大,可以按照平时习惯来。不过,她不建议家长为了陪考而特意请假,这样可能会给考生压力。
中午不要在马路边坐等
高考期间中午怎么安排比较好?高天晴表示,她当时的考点在徐汇中学,午餐在附近商场吃。第一天中午看了看标记过的数学错题,第二天一直在调试收音机。“我觉得中午再看什么其实也只是心理安慰了,最重要的是不要再纠结上午的考试,赶紧为下午做准备。”
徐凯妮表示,她家离考点较近,午餐是回家吃的。中午还稍微小睡了一会儿,再翻阅了一下下午考试复习材料。“我去年看到有些同学在马路边找个地方坐着等。如果天气很热,建议不要这样在外面等,会影响身体不能保持好状态,下午考试也容易困或累。”
上面就是编者和大家介绍的考后帮助孩子减压的方法,作文家长我们一定要注意这些方面,不能给孩子过大的压力,应该鼓励孩子,让孩子积极向上,这才是我们家长应该做的。
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