【聚焦2017年高考】高考倒计时请注意这些细节

高考近在咫尺，过去有些考生因为不注意细节，打乱了复习节奏，甚至影响高考临场发挥。6月4日，记者采访了南宁市三十三中分管教学的副校长付松锋。付老师有着多年带高三年级的经验，他结合以往考生出现的各种状况，给出建议

1、看考点应打探好这些信息

6月6日下午，考生可以在规定的时间里到考点熟悉考场。其实，看考场可不仅仅是知道考点和考场在哪里那么简单，考生和家长还需要提前打探好以下这些情况。

首先，考生要熟悉从住址到考点，有几条不同的线路，路上所需要的时间。最终根据自身情况，确定最佳的交通工具和行车线路。考生最好能提前计算清楚，一路上有几个路口和多少个红绿灯，以便更准确地估算路上需要的时间。甚至要观察好路上有没有交警值班，以便在路上出现状况时，可以第一时间向交警寻求帮助。

到达考点后，考生要注意考场所在的楼层和自己的座位号，并且要看清座位上面有没有风扇，如果正好在风扇下，可以带一件长袖衣去。此外座位离广播喇叭的距离也要看清楚，因为离广播喇叭近或者远听到的声音会不同，考生可以提前做好心理准备。同时，离洗手间的距离、来回洗手间时间、考点的医疗点、带队教师的休息室等，看考点时都要弄清楚。

高考当天，如果在路上遇到堵车，紧急情况下要学会向警察求助。手上一定要有带队教师的电话，如果准考证不见了，不要着急，先赶到考场，告诉带队教师，先考试再作其他处理。

2、复习重点在于总结和查漏补缺

在考前一两天，看点书能让自己踏实，为轻装上阵做准备。不过，考生没必要抠一些细节，而应将重点放在梳理总结和查漏补缺上。

不少考生在考前会准备考前笔记本，这个笔记本记录着易错点、整理高考近几年的考查重难点知识和高考题例，包括解题操作流程、关键提醒、应试技巧，等等。如果考生已经做好了这个工作，可以看这本笔记本。

此外，考生可以看试卷和做过的错题，反思和总结解题方法，规范思维模式。付松锋老师提醒，此时不建议自己找新题做，而应该把每科以前做的试卷、错题和高考真题拿出来反复看，回味解题思路和方法，让自己形成正确的思维模式。

3、睡前要检查好须带物品

准考证和身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保管。往年，总有些“马大哈”考生漏带证件。虽然最后核实身份后，也能顺利进考场考试，但不必要的折腾会影响考生情绪。所以，在6日晚睡觉前，考生应准备一个透明的文件袋，将两证放进去，最好放在明显的地方。以往个别考生为防证件丢失，甚至会找一条自己喜欢的丝带，把准考证和身份证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。

考具准备也要特别注意。至少准备两支2B铅笔，从中间截断，两头削好；黑色签字笔至少准备四支（先写掉三分之一），直尺、圆规等是必备品，但不要带钢笔、圆珠笔、涂改液、胶带、修正带。付松锋老师特别提醒：涂答题卡使用的铅笔如果削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形。如今，市面上也有现成的楔形头的考试专用笔销售，考生可在正规商场购买正品。

除了考具，一些生活用品也很有必要，例如清凉油、零钱、水、纸巾等，不过手表、手环、计算器千万不要带进考场。往年高考，经常会碰到下雨，考生考试前两天应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，要提前准备好雨具。如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质的，避免在考场中暑。

4、根据个人情况确定是否提前住酒店

每年都会有相当一部分考生在考点附近的酒店订房，付松锋老师建议，考生最好根据个人适应性的情况，确定是否提前一两天住进酒店。并且，要与酒店的工作人员进行沟通，提示是高考考生，最好不要安排在离娱乐场所近的楼层和房间。

面对高考，考生或多或少会紧张，对环境的要求变得挑剔。对于认床的考生，可以考虑由家长把自己家里的枕头、被子和床单带到酒店进行更换使用。

高考期间天气炎热，在6月7日、8日的中午和晚上，家长去接孩子或是在酒店等孩子时，最好将酒店的温度调到合适的区间，不要太冷，以免室内和室外温差太大，容易令考生身体不适。

5、注意生活细节和心理调适

长期的高强度学习，让很多考生的身体处于亚健康状态，这时尤其要注意生活上的细节。例如，不用冷水洗头、洗澡；不吃垃圾食品或生冷食品；不做剧烈的、有风险性的运动。

考试过程中，要多做积极的心理暗示。在考完一科后，不要与同学对答案，专注于下一科的考试和应试策略的回忆和强化。如果家长感觉孩子考完以后情绪不对，应该及时向班主任或者孩子信任的任课老师打电话，寻求帮助。

考试要带的物品

必带物品：准考证、身份证。

（6日晚睡觉前，准备一个透明的文件袋，将两证放进去，放在明显的地方，出门时再检查一遍）

考具：至少准备两支2B铅笔，黑色签字笔至少准备四支，还有直尺、圆规等。

生活用品：清凉油、零钱、水、纸巾等。

如果预报有雨，提前准备好雨具。