中考生心理指导:心理问题需及时疏导排解
来源:学大教育 时间:2016-05-06 21:04:21
小升初对于小学生来说很重要,平常多了解小升初的相关内容能使大家做好充足的准备,下面学大教育网为大家带来中考生心理指导:心理问题需及时疏导排解这篇资讯,希望能够使大家轻松做好小升初的准备工作。
家住省城寿春路的高三学生小刘的母亲来到一家心理咨询中心。她说,眼看中考就要到了,可她家小刘却总是心不在焉,做练习题目时想着其他事情,比如铅笔质量、吃饭油腻太多等琐碎事情,有时询问的问题大人回答得稍微不干脆,小孩就有些不高兴。
小刘母亲说,自己白天要上班,小孩要上学,昨晚趁着小孩休息,想带着小孩找心理咨询师单独进行聊天疏导,可小孩却认为自己很正常,不太愿意配合,不得已只有自己来请教一些问题。随后,心理咨询老师给了她一些建议,让家长回家和小孩交流。
现在像小刘这样的高三学生还有很多。由于学习紧张,心理压力大,他们需要适当减少压力和心理辅导,但许多学生却不敢正视自己的心理问题,任凭自己的紧张情绪加重,其实这样并不科学。心理咨询中心的心理医生介绍,中考、中考前,最重要的是树立自信心,其次要保证充足睡眠,加强体育锻炼,提高自我心理调节能力。同时,学生家长不要制造紧张气氛,突然改变饮食习惯等。家长也要保持正确的心态,尽量在孩子面前掩饰焦虑情绪,为孩子创造一个宽松的学习环境。
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